Врач рассказал о пользе супа для маленьких детей Оставить комментарий

Источник: Наталья Яркая, фото: xby.om

Врач рассказал о пользе супа для маленьких детей
Детям младшего возраста стоит давать супы как минимум 2-3 раза в неделю, при этом супы на мясных бульонах не стоит варить часто, несколько раз в неделю заменяя их на вегетарианский или молочный суп, сообщил РИА Новости главный педиатр столичного департамента здравоохранения Исмаил Османов в Международный день супа.»Безусловно, присутствие в рационе человека, а в особенности ребенка, супов крайне важно. Если даже в семье не приняты первые блюда, детям младшего возраста все же стоит предлагать их как минимум 2-3 раза в неделю с целью формирования здорового пищевого поведения, что в дальнейшем позволит ему легче адаптироваться к питанию в детской образовательной организации», — рассказал Османов.Врач отметил, что супы обеспечивают организм дополнительным количеством жидкости, предотвращая обезвоживание и стимулируя обменные процессы, а также в зависимости от состава суп может стать хорошим источником клетчатки, сложных углеводов, белков и жиров, необходимых для удовлетворения физиологических потребностей растущего детского организма.»Ребёнок может есть практически любой суп, который ест семья, — щи, борщ и различные виды супов на мясном, рыбном, курином бульонах, супы вегетарианские, молочные. Главное, чтобы они не были острыми или жирными. Супы на мясных бульонах не стоит варить чаще 2-3 раз в неделю, в другие дни лучше дать ребенку вегетарианский или молочный суп», — сказал Османов.Он добавил, что не следует варить супы на крепких, костных бульонах в виду высокого содержания в них экстрактивных веществ, обладающих раздражающим действием на слизистую пищеварительного тракта, противопоказанных при некоторых хронических обменных заболеваниях и даже способных спровоцировать их развитие. Не используют в детском питании мясо уток и гусей, так как в них всегда очень высокое количество жира.»Добавление в супы хлеба и сухариков приемлемо — таким образом повышается энергетическая ценность первого блюда», — уточнил Османов.Собеседник агентства отметил, что объём первого блюда для детей от года до 3 лет составляет 150-180 миллилитров, от 3 до 7 лет — 180-200 миллилитров, от 7 до 11 лет — 200-250 миллилитров, детям старше 12 лет рекомендуется 250-300 миллилитров супа.»Заставлять ребенка доедать суп, как и любое другое блюдо, не стоит. Иногда дети вовсе отказываются от супов, но явление это носит временный характер при адекватной реакции родителей», — подчеркнул он.< hf="h://./20230405/-1863073027.hm">.

< hf="h://%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%B%D0%B8%D0%B9%D0%B2%D0%B%D0%BF%D1%80%D0%B%D1%81.%D1%80%D1%84/nw/27">В чем причина неуклюжести детей в подростковом возрасте?
< hf="h://%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%B%D0%B8%D0%B9%D0%B2%D0%B%D0%BF%D1%80%D0%B%D1%81.%D1%80%D1%84/nw/2282">​Врач предупредил родителей об опасности частого купания детей
< hf="h://%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%B%D0%B8%D0%B9%D0%B2%D0%B%D0%BF%D1%80%D0%B%D1%81.%D1%80%D1%84/nw/2381">Президент поручил создать онлайн-службу детских психологов

Детские игрушки по приятным оптовым ценам

Интернет-магазин Kartotoys осуществляет оптовые продажи детских игрушек по Москве и всей России. Мы напрямую поставляем игрушки от производителей из Китая и РФ. Поэтому, вы можете приобрести у нас товар почти по себестоимости. Помимо этого, на нашем сайте регулярно проводятся закрытые распродажи для постоянных клиентов.

Преимущества работы с Kartotoys

Сотрудничая с нами вы получаете:

• высококачественный товар,
• широкий ассортимент,
• выгодные скидки и предложения,
• оперативную обработку заказов,
• доставку в любой день недели.